Koenzym Q10

Kategorie výběrových produktů s obsahem Koenzymu Q10 v biologicky aktivní formě (vysoká čistota a biodostupnost). Koenzym Q10 (COQ10) je velmi silný antioxidant a nezbytný prvek pro mnoho každodenních tělesných funkcí. Ve skutečnosti ho vyžaduje každá jednotlivá buňka v těle. 

Je uložen v mitochondriích (tzv. „buněčné elektrárny“), kde hraje klíčovou roli při tvorbě buněčné energie (ATP). Bez něj by buňky nemohly efektivně fungovat, což se může projevit příznaky jako je neustálá únava a nízká vitalita.

S věkem (kolem 30+) produkce CoQ10 v těle přirozeně klesá. Proto může být jeho doplnění vhodné. V doplňcích stravy jej nejčastěji nalezneme jako Ubichinon, který si tělo poté samo přemění na aktivní formu Ubichinol.

►Proč na ATP tolik záleží?

ATP (Adenosintrifosfát) je hlavní energetická měna našeho těla. Každý svalový stah, každý nervový impuls nebo každá myšlenka – to vše spotřebovává ATP. Bez něj by žádná buňka v těle nemohla fungovat.

Jedná se o molekulu složenou ze tří fosfátových skupin, které uchovávají chemickou energii. Když tělo potřebuje energii (např. svalová kontrakce), jedna fosfátová vazba se odštěpí, vznikne ADP (adenosindifosfát) a uvolní se potřebná energie.

Jedná se o reakci probíhající neustále a rychle – tělo během dne spotřebuje vlastní tělesnou hmotnost v ATP.

Dalším důležitým faktem je to, že sportovec může během náročného výkonu spotřebovat až 3x více ATP než nesportovec, a to z něj činí kritický faktor výkonnosti a regenerace.

►Hlavní benefity koenzymu Q10

• Podpora přirozené tvorby energie

Koenzym Q10 je klíčový pro procesy, při nichž tělo vytváří energii (ATP) uvnitř mitochondrie. Pomáhá buňkám fungovat efektivně, což ocení každý, kdo chce mít víc energie pro každodenní aktivity.

• Antioxidační ochrana buněk

CoQ10 působí jako silný antioxidant – přirozeně pomáhá chránit buňky před vlivem oxidačního stresu a volných radikálů, ty vznikají například během náročné fyzické zátěže a jejich množství se také zvyšuje při procesu stárnutí. Přispívá tedy k udržení integrity buněčných membrán.

• Vysoká koncentrace v energeticky náročných orgánech

Srdce, játra, ledviny a slinivka – orgány, kde je koenzymu Q10 nejvíce. Jeho dostatek je proto důležitý k jejich optimální funkci.

• Kardiovaskulární systém (normální funkce)

Srdce má obrovskou spotřebu energie, za den bije v průměru 100 000x. CoQ10 se účastní přenosu elektronů v dýchacím řetězci, a bez něj by buňky srdečního svalu neměly dost energie na kontrakci a relaxaci. Mimo jiné, díky svým antioxidačním účinkům, pomáhá chránit mitochondrie kardiomyocytů (srdečních buněk).

Specifické léky určené k úpravě cholesterolu, mohou hladiny CoQ10 snižovat. V případě jejich užívání, je vhodné CoQ10 dodat formou doplňku stravy.

►S čím koenzym Q10 kombinovat?

1. CoQ10 + tuky - CoQ10 je lipofilní (rozpustný v tucích), které podporují jeho vstřebávání. Můžete jej nakombinovat s kvalitní omega3 nebo zvolit Viridian Koenzym Q10 200mg + MCT, který jej v jednom produktu kombinuje s triglyceridy se středním řetězcem. Ty se v těle absorbují jiným způsobem než polynenasycené mastné kyseliny a ke svému vstřebávání nepotřebují enzymy ani žaludeční šťávy. Právě proto fungují jaké skvelý nosič pro koenzym Q10.
    
2. CoQ10 + vitamín E - CoQ10, ve své aktivní formě Ubichinol, má skvělou schopnost regenerovat oxidovaný vitamín E (alfa-tokoferol), čímž prodlužuje jeho aktivní antioxidační účinek a obranu lipidů v membránách.
    
3. CoQ10 + vitamín C

Oba patří mezi antioxidanty, ale každý působí v jiném prostředí:

• Vitamín C (kyselina askorbová) je ve vodě rozpustný vitamín → působí v krevní plazmě a mezibuněčných tekutinách.
• Koenzym Q10 je rozpustný v tucích → působí hlavně v buněčných membránách a mitochondriích.
  
  Jedná se tedy o synergní a širokospektrální antioxidační ochranu ve vodném i lipidovém prostředí.

4. CoQ10 + selen - Koenzym Q10 dodává buňkám energii a zároveň je chrání před poškozením. Selen, jakožto stopový minerál, zase podporuje enzymy, které detoxikují peroxidy vznikající při energetickém metabolismu → spolu tvoří ochranný štít mitochondrií.

Vybrané produkty neobsahují balastní aditiva, jako jsou pojiva, umělá a syntetická sladidla, stearan hořečnatý, oxid křemičitý a další zbytečné látky. Všechny naše produkty jsou GMO free.