Vitamín B

Kategorie výběrových produktů s obsahem vitamínu skupiny B v biologicky aktivní formě (vysoká čistota a biodostupnost). Vitamíny B jsou důležité pro látkovou výměnu, tvorbu buněčné energie ATP (buněčné plíce - mitochondrie), nervovou soustavu, krvetvorbu a celkové fungování metabolismu. V nabídce najdete různé kombinace vitamínů skupiny B v základních formách, popř. v bioaktivní formě koenzymu (Co-enzyme B Complex). 

►Proč jsou koenzymy důležité?

Vitamíny skupiny B v těle fungují tak, že se přirozenou cestou (procesem v organismu) přemění na ko-enzymy. Ty pak dále napomáhají enzymatickým reakcím. Enzymy totiž v těle spouští téměř všechny důležité procesy a ko-enzymy těmto procesům napomáhají. 

Na příklad vitamíny B2 a B6 se v játrech mění na fosforylované formy a dále fungují jako koenzymy. Oproti tomu vitamín B12 je v organismu aktivní jako methylkobalamin (metylovaná forma) a adenosylkobalamin (fosforylovaná forma). Suplementace obou forem vitamínů tedy podporuje maximální možnou využitelnost. 

Špičkový doplněk stravy s obsahem koenzymových forem vitamínů skupiny B nabízí značka Viridian.

►Funkce jednotlivých vitamínů B

Vitamín B1 (Thiamin)

Thiamin má na svědomí normální funkci metabolismu, kam spadá konverze přijatých živin na buněčnou energii ATP. Je také důležitý pro nervový systém a jeho adekvátní funkci.

Vitamín B2 (Riboflavin)

Hraje roli v energetickém metabolismu, podporuje buněčné zdraví, udržuje normální funkci červených krvinek a souvisí se správnou funkcí všech ostatních B vitamínů.

Vitamín B3 (Niacin)

Přispívá normální funkci srdce a cév. Podporuje adekvátní funkci metabolismu, normální hladiny cholesterolu, udržení normálního stavu kůže a podporuje adekvátní reakci na stres.

Vitamín B5 (Kyselina Panthotenová)

Jedním z hlavních úkolů vitamínu B5 je normální tvorba a rozklad mastných kyselin. Dále přispívá normální syntéze a metabolismu steroidních hormonů, vitamínu D a některých neurotransmiterů.

Vitamín B6 (Pyridoxin)

Jedná se pravděpodobně o jeden z nejznámějších vitamínů B. Ovlivňuje homocystein a jeho správné hladiny. Přispívá k normální odpovědi imunitního systému a regulaci hormonální aktivity. Snižuje míru únavy a vyčerpání. Také se často do doplňků stravy přidává jako složka pro podporu vstřebání ostatních živin.

Vitamín B7 (Biotin)

Nejčastěji se pojí s doplňky, které podporují vlasy, nehty a pokožku. Má ale v těle další důležité funkce. Přispívá také k udržení normálního stavu sliznic, podporuje normální metabolismus makroživin a má vliv na adekvátní funkci hormonálního systému a psychických funkcí.

Vitamín B9 (Kyselina listová/folát)

Folát se nazývá ve své přirozené formě z potravy, kdežto kyselina listová je jeho syntetickou formou ve formě doplňku stravy. Často obohacuje vitamíny pro těhotné a vitamíny pro kojící. Je zcela zásadní pro správný vývoj dítěte během těhotenství a kojení. Dále se pojí s normální syntézou aminokyselin, normální tvorbou krve, hraje roli v procesu dělení buněk a pomáhá odbourávat homocystein.

Vitamín B12 (Kobalamin)

Důležitý pro normální tvorbu červených krvinek a buněčné dělení, odbourávání homocysteinu, normální funkci imunitního systému, podporuje normální psychické zdraví. Jeho hladiny by si měli pravidelně kontrolovat vegani a vegetariání, jelikož jeho hlavními zdroji jsou živočišné produkty jako maso, vejce, sýry, mléko a jogurty.

►B-komplex nebo vitaminy B individuálně?

Každý z vitamínů B má své unikátní vlastnosti a zaměření. V naší nabídce naleznete vitamíny B samostatně, ve formě vyváženého b-komplexu nebo ve formě b-komplexu a navýšením jednoho z vitamínů B.

Každý organismus je individuální a má své specifické potřeby. Například těhotné ženy a vegani  by se měli zaměřit na suplementaci Vitamínu B9 (kyselina listová) a vitamínu B12 (kobalamin). Pak tu máme jedince, kteří jsou vysoce vytížení a vystresovaní a mohou benefitovat z celého spektra vitamínů B ve formě b-komplexu, kdy má možnost fungovat více složek pro normální funkci nervového systému a psychickou funkci. Je také důležité zmínit, že vitamíny B se ve své funkci vzájemně podporují.

Vybrané produkty neobsahují balastní aditiva, jako jsou pojiva, umělá a syntetická sladidla, stearan hořečnatý, oxid křemičitý a další zbytečné látky. Všechny naše produkty jsou GMO free.